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健美6年只减重5磅但是体型改变巨大沙

2019-01-14 13:19:35

  很多人觉得健美运动是年轻人的事情,许多健美大咖都是从青少年就已经在开始健美训练,比如施瓦辛格、耶茨这样的选手都是从小开始练健美。

  其实在健美界也有很多半路出家的健美大咖,比如七届奥赛菲尔·西斯。

  下面这位大叔46岁,40岁才开始练健美,如今他已经练出小青年都羡慕的肌肉!6年来他的体重只有5磅的变化,但是体型改变巨大!亚力克斯·伍德森,46岁的健体青年,IFBB职业健体运动员,NPC健体。

  身高5‘4 ,2017年体重:165lbs。

  对于他来说如今的成绩绝非源自自幼的训练!因为他练健美直到目前为止只有6年的时间!这是亚历克斯2012年-2018年的对比,那时候的体重是:170磅,而现在的体重是165磅,虽然看数字差不了多少,但是现在是肌肉以前那是肥肉!这就是为什么6年来体重变化不大,体生活是多么幸福型却有惊人的改变!2013年是亚历克斯健身房训练的个年头,他只用了一年的时间就把啤酒肚练没了!也是从2013年开始,业余锻炼成为了专业训练,那时候他只有一个目标:参加比赛,成为健体运动员!2013年和2017年达拉斯欧罗巴比赛的对比,亚历克斯虽然40岁才开始锻炼,但是他从小就喜欢体育运动,只不过繁忙的工作让他成为一个拥有啤酒肚的中年大叔,2014年只在健身房里练了两年的他就已经开始参加健美比赛,直到至今他已经参加过多场场业余赛和3场职业赛。

  这些年的比赛让他的成绩和积分迅速提升

,和他同台竞技的运动员也从业余选手换成了职业选手,这里面包括我们熟悉的健体运动员杰瑞米和吴龙!细心的友有没有发现,亚历克斯和好莱坞马克·沃尔伯格长得很像?这位大明星大家都认识吧,看过变形金刚的小伙伴一定有印象!新浪体育公众号24小时滚动播报体育资讯、趣闻和视频,更多福利扫描二维码关注

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